Ernährungswissen

Hier nehme ich dich mit in die spannende Welt rund um Ernährung, Wohlbefinden und alles, was damit zusammenhängt. Denn gutes Essen ist nur ein Teil des großen Ganzen!
Gemeinsam mit meinen Freunden gehe ich spannenden Fragen auf den Grund: Was braucht unser Körper eigentlich? Warum sind bestimmte Bedürfnisse für uns Menschen so wichtig? Was hat unser Wohlbefinden mit Ernährung zu tun? Und welche Rolle spielen dabei unser Alltag und unsere Umgebung?
Meine Freunde und ich sammeln für dich Wissen, erklären Zusammenhänge und schauen auch mal genauer hin. Verständlich, praktisch und für Groß und Klein.
Neugierig geworden? Dann stöbere durch unsere Beiträge – es gibt jede Menge zu entdecken!
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Bowl oder Salat? 7 Fragen zum neuen Schüssel-Trend
Eine Bowl ist ein buntes, gesundes Gericht mit frischen Zutaten wie Gemüse, Eiweiß, Kohlenhydraten und einer leckeren Soße – alles in einer Schüssel.
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Was ist eigentlich ein Salat?
Ein Salat ist ein buntes Team aus klein geschnittenen Zutaten wie Gemüse, Obst, Nudeln oder Kartoffeln. Ein Dressing verbindet alles zu einer leckeren Beilage oder Hauptspeise.
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